如何控制头皮屑

其实我从小六开始就一直受到头皮屑的困扰，最严重的时期什么头皮屑会在头发上结成一块块的，说有多恶心就有多恶心。

后来老妈看不下去了，找了一堆方法来弄我的头，还好我的头发还在，而且头皮屑也的确受到控制了。后来我自己也有上网查了些资料，然后拿自己当试验品，找出了最好的几种方法。大家可以尝试看看，只是不懂不同人会不会出现不同的效果。

第一、请忍痛把秀发剪短吧。女生最好剪短过肩膀，男生剃光好了！反正你肯定不会是第一个，至少还有我（以前都是剃光的，哈哈~）。简单地说，你剪的越短，就越容易清洗，头皮屑自然会减少了。

第二、用柠檬汁。具体的方法是，把一粒柠檬（大小以与秀发多寡成正比）切半，然后挤汁。接着把这些柠檬汁均匀地涂到整个头皮上。等待大概5分钟，再用水冲掉，或者直接洗头也行。唯一的问题是，这个方法很痛！我忍受了将近一年的折磨……对了，不用每天涂，一个星期两三次就行了。

第三、这个方法从网路上找来的，叫头皮按摩法。根据找到的资料，有些头皮屑的成因是因为头皮的血液流通不顺畅而造成的（文章大意好像是这样子……我5年前看到的……）。所以，如果要减少头皮屑的形成的话，可以在每次洗头后，用手指顺着整个头皮轻轻按压，以促进头皮的血液流通。效果还不错，不过花了更长的时间来洗头，而且必须是每天都按摩才会见效的。

第四、这个是自家研究的方法，不懂该叫什么名字，就简单地叫这个方法五爪神功吧。方法很简单，每次洗头时，当头发涂上了洗头水后，一边搓弄头发，一边用指甲稍稍用力地扒头皮。这个方法如果搭配第一个方法使用的话会更有效。不过要是头发长的话，就需要道具的辅助了，那就是梳子。不是普通的梳子，是下面那种的。



这种用来比较见效，不过也要小心不要把自己的头皮给扒出血了！

第五、也是最后要介绍的一个方法，去买抗头皮的洗发水吧，毕竟头皮屑的成因也包括真菌的感染，所以除非把感染的真菌给干掉，不然是不可能完全康复的。不过用这招后你的心会很痛，因为不便宜啊……尤其是不能随便什么牌子都用……一定要用好的比较有效。

就这五种方法，希望可以帮助到那些同样有头皮问题的朋友们。让我们一起来战胜头皮吧！